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🎀 Outubro Rosa

Entre a correria do dia a dia e os mil papéis que você assume, cuidar de si mesma não pode ficar para depois.
O autoexame e as consultas de rotina salvam vidas, inclusive a sua.

👉 Marque seu check-up.
👉 Converse com sua médica.
👉 E lembre-se: você merece estar bem.

Outubro Rosa: um lembrete de amor próprio e consciência.
📍 Espaço Terapia

🎀 Outubro Rosa

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👉 Marque seu check-up.
👉 Converse com sua médica.
👉 E lembre-se: você merece estar bem.

Outubro Rosa: um lembrete de amor próprio e consciência.
📍 Espaço Terapia

Você já fez esses 3 exames este ano?
Eles são rápidos, simples e podem prevenir doenças sérias:

🩸 Exame de sangue completo
❤️ Eletrocardiograma
🩺 Consulta com clínico geral

👉 Agende seu check-up com a Dra. Fernanda Nunes, clínica geral da Espaço Terapia, e cuide hoje do que pode fazer diferença no seu futuro.

📍 Pinhais
📲 (41) 3551-1739 I (41) 99810-6860

#ClínicoGeral #CheckUp #EspaçoTerapia #SaúdePreventiva #Pinhais #medicoempinhais

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❤️ Eletrocardiograma
🩺 Consulta com clínico geral

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Você já parou pra pensar no privilégio que é enxergar o mundo todos os dias?

O Dia Mundial da Visão é um lembrete pra não deixar a saúde ocular pra depois.
Muitos problemas de visão se desenvolvem em silêncio e um simples exame pode evitar complicações sérias.

👉 Cuide dos seus olhos com a mesma atenção que você dá ao resto do corpo.
Aqui na clínica Espaço Terapia, o Dr. Leonardo Volpini, nosso oftalmologista, está pronto pra te ajudar a enxergar o mundo com mais nitidez e ter mais qualidade de vida.

📞 41 3551-1739
📱 WhatsApp 41 99810-6860

#DiaMundialDaVisão #Oftalmologia #SaúdeOcular #EspaçoTerapia #Pinhais #CuideDaSuaVisão

Você já parou pra pensar no privilégio que é enxergar o mundo todos os dias?

O Dia Mundial da Visão é um lembrete pra não deixar a saúde ocular pra depois.
Muitos problemas de visão se desenvolvem em silêncio e um simples exame pode evitar complicações sérias.

👉 Cuide dos seus olhos com a mesma atenção que você dá ao resto do corpo.
Aqui na clínica Espaço Terapia, o Dr. Leonardo Volpini, nosso oftalmologista, está pronto pra te ajudar a enxergar o mundo com mais nitidez e ter mais qualidade de vida.

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Hoje a homenagem é para quem faz a diferença todos os dias na Clínica Espaço Terapia: Shirlei Saragiotto e Alessandra Romão.

Vocês não são apenas o primeiro sorriso que acolhe nossos pacientes, mas também a organização, o cuidado e a dedicação que mantêm tudo funcionando com leveza e humanidade.

Obrigada pelos detalhes, atenção e cada gesto de carinho que tornam o nosso espaço ainda mais especial.

Feliz Dia da Secretária!

Hoje a homenagem é para quem faz a diferença todos os dias na Clínica Espaço Terapia: Shirlei Saragiotto e Alessandra Romão.

Vocês não são apenas o primeiro sorriso que acolhe nossos pacientes, mas também a organização, o cuidado e a dedicação que mantêm tudo funcionando com leveza e humanidade.

Obrigada pelos detalhes, atenção e cada gesto de carinho que tornam o nosso espaço ainda mais especial.

Feliz Dia da Secretária!

Um simples ajuste pode transformar suas noites.
Muitas vezes, a qualidade do sono não depende apenas da rotina, mas também do alinhamento do corpo.

A osteopatia atua em pequenas correções que liberam tensões e melhoram a circulação, ajudando você a dormir melhor e acordar renovado.
Entre em contato e agende sua avaliação:
Telefone: 41 3551-1739
WhatsApp: 41 99810-6860

#Osteopatia #SonoMelhor #EspaçoTerapia #Pinhais #QualidadeDeVida #osteopataempinhais

Um simples ajuste pode transformar suas noites.
Muitas vezes, a qualidade do sono não depende apenas da rotina, mas também do alinhamento do corpo.

A osteopatia atua em pequenas correções que liberam tensões e melhoram a circulação, ajudando você a dormir melhor e acordar renovado.
Entre em contato e agende sua avaliação:
Telefone: 41 3551-1739
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Não é sobre ter tempo, é sobre aprender a usar o tempo a seu favor.
Se a sua rotina corrida anda empurrando você para o ultraprocessado, é hora de virar o jogo.
Com pequenas estratégias, dá pra comer melhor sem passar horas na cozinha.
✨ Marque sua consulta com a Nutricionista Vitória Marioti aqui na clínica Espaço Terapia e descubra como simplificar sua alimentação.

#Nutrição #EspaçoTerapia #NutricionistaPinhais #RotinaSaudável #ComidaDeVerdade #nutricaosemneura

Não é sobre ter tempo, é sobre aprender a usar o tempo a seu favor.
Se a sua rotina corrida anda empurrando você para o ultraprocessado, é hora de virar o jogo.
Com pequenas estratégias, dá pra comer melhor sem passar horas na cozinha.
✨ Marque sua consulta com a Nutricionista Vitória Marioti aqui na clínica Espaço Terapia e descubra como simplificar sua alimentação.

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A Espaço Terapia é uma clínica voltada para o AUTOCUIDADO.

Então se você é uma pessoa que gosta e quer cuidar da sua saúde e do seu bem-estar venha conhecer o nosso time de especialistas!

Agende o seu horário 👇🏽

📞 Agendamentos: (41) 99810-6860.

📍 Localização: Clínica Espaço Terapia - Rua Sete de Setembro, 246 - Centro, Pinhais - PR.

Lembre-se que o cuidado mais importante que podemos ter conosco é o da prevenção!

#clinicaempinhais #clinicamedica #autocuidado #saudeebemestar #saudemental #saudecorporal #psicologia #fisioterapia #nutricao #oftalmologia #pilates #clinicogeral #osteopatia #ortopediaempinhais

A Espaço Terapia é uma clínica voltada para o AUTOCUIDADO.

Então se você é uma pessoa que gosta e quer cuidar da sua saúde e do seu bem-estar venha conhecer o nosso time de especialistas!

Agende o seu horário 👇🏽

📞 Agendamentos: (41) 99810-6860.

📍 Localização: Clínica Espaço Terapia - Rua Sete de Setembro, 246 - Centro, Pinhais - PR.

Lembre-se que o cuidado mais importante que podemos ter conosco é o da prevenção!

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Hoje é o Dia do Cliente, mas aqui na Espaço Terapia a gente prefere dizer que é o dia de agradecer a cada pessoa que escolhe caminhar com a gente.

Vocês não são “clientes”. São famílias, histórias, dúvidas, conquistas, sorrisos depois de um diagnóstico aliviado, abraços na saída da consulta e até aquele “ufa” que a gente escuta quando alguém se sente cuidado de verdade.

Obrigada por confiarem em nós. É por vocês que seguimos acreditando que saúde é, acima de tudo, relação.

#EspaçoTerapia #Pinhais #clinicaempinhais #psicologia #fisioterapia #nutrição #pilates #acupuntura #oftalmologia #ortopedia #clinicogeral

Hoje é o Dia do Cliente, mas aqui na Espaço Terapia a gente prefere dizer que é o dia de agradecer a cada pessoa que escolhe caminhar com a gente.

Vocês não são “clientes”. São famílias, histórias, dúvidas, conquistas, sorrisos depois de um diagnóstico aliviado, abraços na saída da consulta e até aquele “ufa” que a gente escuta quando alguém se sente cuidado de verdade.

Obrigada por confiarem em nós. É por vocês que seguimos acreditando que saúde é, acima de tudo, relação.

#EspaçoTerapia #Pinhais #clinicaempinhais #psicologia #fisioterapia #nutrição #pilates #acupuntura #oftalmologia #ortopedia #clinicogeral

Você não controla os erros, o ritmo ou as comparações que o mundo vai jogar no caminho do seu filho. Mas existe algo que só você pode oferecer: presença, gentileza e firmeza.

👉 Esse é o verdadeiro diferencial na jornada da adolescência.

#PsicologiaSistêmica #Adolescência #EspaçoTerapia #Pinhais #Famílias #MãesEFilhos

Você não controla os erros, o ritmo ou as comparações que o mundo vai jogar no caminho do seu filho. Mas existe algo que só você pode oferecer: presença, gentileza e firmeza.

👉 Esse é o verdadeiro diferencial na jornada da adolescência.

#PsicologiaSistêmica #Adolescência #EspaçoTerapia #Pinhais #Famílias #MãesEFilhos

Dor no pescoço vai muito além de “dormir torto” ou “passar tempo demais no celular”.
👉 Muitas vezes, é a cervical sobrecarregada pedindo atenção.

Essa tensão constante pode gerar:
• Dor que se espalha para ombros e braços
• Formigamento
• Dores de cabeça frequentes

💛 A boa notícia é que dá pra tratar antes que isso limite sua vida.
Na Espaço Terapia, a Dra. Raissa Parubocz está pronta para cuidar da sua saúde ortopédica.

📍 Pinhais | Espaço Terapia

#DorNoPescoço #SobrecargaCervical #OrtopediaPinhais #EspacoTerapia #CuritibaSaude #Ortopedista #ViverSemDor #SaudePostural #PinhaisPR #SaudeIntegral

Dor no pescoço vai muito além de “dormir torto” ou “passar tempo demais no celular”.
👉 Muitas vezes, é a cervical sobrecarregada pedindo atenção.

Essa tensão constante pode gerar:
• Dor que se espalha para ombros e braços
• Formigamento
• Dores de cabeça frequentes

💛 A boa notícia é que dá pra tratar antes que isso limite sua vida.
Na Espaço Terapia, a Dra. Raissa Parubocz está pronta para cuidar da sua saúde ortopédica.

📍 Pinhais | Espaço Terapia

#DorNoPescoço #SobrecargaCervical #OrtopediaPinhais #EspacoTerapia #CuritibaSaude #Ortopedista #ViverSemDor #SaudePostural #PinhaisPR #SaudeIntegral

Nem sempre o grito de socorro vem alto.
Às vezes ele vem em forma de silêncio, de piada, de afastamento.

👉 Setembro Amarelo não é sobre frases prontas.
É sobre escutar de verdade e lembrar: sua presença pode salvar uma vida.

💛 Aqui na Clínica Espaço Terapia, você encontra profissionais preparados para acolher sem julgamento. Sua vida importa.

#SetembroAmarelo #SaudeMentalImporta #EspacoTerapia #PinhaisPR #CuritibaSaude #PsicologiaComPropósito #AcolhimentoDeVerdade #VoceImporta #SaudeIntegral #PsicologiaPinhais #ClínicaMultidisciplinar #VidasQueImportam

Nem sempre o grito de socorro vem alto.
Às vezes ele vem em forma de silêncio, de piada, de afastamento.

👉 Setembro Amarelo não é sobre frases prontas.
É sobre escutar de verdade e lembrar: sua presença pode salvar uma vida.

💛 Aqui na Clínica Espaço Terapia, você encontra profissionais preparados para acolher sem julgamento. Sua vida importa.

#SetembroAmarelo #SaudeMentalImporta #EspacoTerapia #PinhaisPR #CuritibaSaude #PsicologiaComPropósito #AcolhimentoDeVerdade #VoceImporta #SaudeIntegral #PsicologiaPinhais #ClínicaMultidisciplinar #VidasQueImportam

No Dia do Nutricionista, queremos reconhecer a importância desse profissional que transforma hábitos em saúde e escolhas em qualidade de vida.

Aqui na Clínica Espaço Terapia, temos a alegria de contar com a nutricionista Vitória Marioti, que acompanha nossos pacientes de forma individualizada, ajudando a entender o corpo, respeitar as necessidades de cada fase da vida e construir uma relação equilibrada com a alimentação. 🌿✨

👏 Parabéns, Vitória, e a todos os nutricionistas que fazem da nutrição um caminho de saúde real e acessível!

#DiaDoNutricionista #EspaçoTerapia #Nutricionista #VitóriaMarioti #Pinhais #SaúdeComEquilíbrio

No Dia do Nutricionista, queremos reconhecer a importância desse profissional que transforma hábitos em saúde e escolhas em qualidade de vida.

Aqui na Clínica Espaço Terapia, temos a alegria de contar com a nutricionista Vitória Marioti, que acompanha nossos pacientes de forma individualizada, ajudando a entender o corpo, respeitar as necessidades de cada fase da vida e construir uma relação equilibrada com a alimentação. 🌿✨

👏 Parabéns, Vitória, e a todos os nutricionistas que fazem da nutrição um caminho de saúde real e acessível!

#DiaDoNutricionista #EspaçoTerapia #Nutricionista #VitóriaMarioti #Pinhais #SaúdeComEquilíbrio

🪷27 de Agosto: Dia do Psicólogo 🪷

A psicologia não se resume a dar conselhos ou “opiniões”.
Ela é ciência, é cuidado, é ferramenta de transformação.

O psicólogo não te entrega respostas prontas.
Ele caminha com você até que você descubra as suas próprias.

Aqui na Clínica Espaço Terapia, acreditamos que cada sessão é um ato silencioso de revolução:
acolher, escutar, fortalecer e devolver a cada pessoa a coragem de ser quem realmente é.

Feliz Dia do Psicólogo!
#psicologoempinhais #psicologia #psicoterapiaempinhais #psicoterapiaonline

🪷27 de Agosto: Dia do Psicólogo 🪷

A psicologia não se resume a dar conselhos ou “opiniões”.
Ela é ciência, é cuidado, é ferramenta de transformação.

O psicólogo não te entrega respostas prontas.
Ele caminha com você até que você descubra as suas próprias.

Aqui na Clínica Espaço Terapia, acreditamos que cada sessão é um ato silencioso de revolução:
acolher, escutar, fortalecer e devolver a cada pessoa a coragem de ser quem realmente é.

Feliz Dia do Psicólogo!
#psicologoempinhais #psicologia #psicoterapiaempinhais #psicoterapiaonline

Muitas vezes, ao sentir algum sintoma, a gente corre direto para um especialista.
Mas e se o problema não estiver exatamente onde você imagina?

É aí que entra a Dra. Fernanda Nunes, nossa médica clínica geral.
Ela é o primeiro passo para entender o que está acontecendo, investigar de forma ampla e orientar o tratamento certo.

✔️ Faz o diagnóstico inicial
✔️ Solicita exames
✔️ Trata condições comuns
✔️ Encaminha para o especialista certo, quando necessário
✔️ Acompanha sua saúde ao longo do tempo

👉 Em outras palavras: é ela quem conecta todas as peças do quebra-cabeça da sua saúde.

📅 Agende sua consulta com a Dra. Fernanda Nunes na Clínica Espaço Terapia.
📲 WhatsApp: 41 99810-6860
📍 Rua Sete de Setembro, 246 – Centro, Pinhais

#Pinhais #ClínicoGeral #DraFernandaNunes #EspaçoTerapia #SaúdeIntegral #MédicoDeFamília #CuidadoComSaúde #SaúdeEmPinhais #SaúdePreventiva #medicopinhais

Muitas vezes, ao sentir algum sintoma, a gente corre direto para um especialista.
Mas e se o problema não estiver exatamente onde você imagina?

É aí que entra a Dra. Fernanda Nunes, nossa médica clínica geral.
Ela é o primeiro passo para entender o que está acontecendo, investigar de forma ampla e orientar o tratamento certo.

✔️ Faz o diagnóstico inicial
✔️ Solicita exames
✔️ Trata condições comuns
✔️ Encaminha para o especialista certo, quando necessário
✔️ Acompanha sua saúde ao longo do tempo

👉 Em outras palavras: é ela quem conecta todas as peças do quebra-cabeça da sua saúde.

📅 Agende sua consulta com a Dra. Fernanda Nunes na Clínica Espaço Terapia.
📲 WhatsApp: 41 99810-6860
📍 Rua Sete de Setembro, 246 – Centro, Pinhais

#Pinhais #ClínicoGeral #DraFernandaNunes #EspaçoTerapia #SaúdeIntegral #MédicoDeFamília #CuidadoComSaúde #SaúdeEmPinhais #SaúdePreventiva #medicopinhais

Mais do que atendimento, você merece cuidado!
Aqui na Clínica Espaço Terapia unimos especialidades, empatia e ciência para transformar sua saúde em qualidade de vida.

📲 Agende: (41) 3551-1739 | (41) 99810-6860

#EspaçoTerapia #SaúdeIntegrada #pinhais #pinhaiscity

Mais do que atendimento, você merece cuidado!
Aqui na Clínica Espaço Terapia unimos especialidades, empatia e ciência para transformar sua saúde em qualidade de vida.

📲 Agende: (41) 3551-1739 | (41) 99810-6860

#EspaçoTerapia #SaúdeIntegrada #pinhais #pinhaiscity

Entre o trânsito, o trabalho, as tarefas e as preocupações, muita gente vive no piloto automático e nem percebe que está só “se arrastando” pelos dias.

Mas corpo e mente não funcionam no modo “infinito”. Cuidar de si não é luxo, é manutenção.
E aqui na Clínica Espaço Terapia, a gente entende que cada especialidade é uma porta de entrada pro seu equilíbrio: físico, mental e emocional.

📍 Rua Sete de Setembro, 246 – Centro – Pinhais
📞 WhatsApp: (41) 99810-6860 | Tel: (41) 3551-1739

Entre o trânsito, o trabalho, as tarefas e as preocupações, muita gente vive no piloto automático e nem percebe que está só “se arrastando” pelos dias.

Mas corpo e mente não funcionam no modo “infinito”. Cuidar de si não é luxo, é manutenção.
E aqui na Clínica Espaço Terapia, a gente entende que cada especialidade é uma porta de entrada pro seu equilíbrio: físico, mental e emocional.

📍 Rua Sete de Setembro, 246 – Centro – Pinhais
📞 WhatsApp: (41) 99810-6860 | Tel: (41) 3551-1739

Quando você muda, seu adolescente também muda!

No vídeo anterior falamos sobre resistência passiva, aquela rejeição silenciosa, cheia de ironias e respostas grossas. Hoje, quero te dar duas dicas práticas para lidar com isso:

1️⃣ Reflita sobre o que você sente.
A forma como você lida com as próprias emoções é o exemplo que o seu adolescente seguirá no futuro. A aprendizagem é por repetição e imitação.

2️⃣ Compartilhe seus sentimentos.
Ao invés de dizer “você me aborreceu”, fale sobre como você se sentiu: “eu fiquei triste com aquela fala”. Isso ensina seu adolescente a reconhecer e expressar as próprias emoções.

💡 Mudar a forma de comunicar é mudar a forma do outro ouvir. Quer ser ouvido? Comece mudando a sua comunicação.

#psicologaempinhais #psicologaparaadolescente #psicoterapia #adolescentesaudável

Quando você muda, seu adolescente também muda!

No vídeo anterior falamos sobre resistência passiva, aquela rejeição silenciosa, cheia de ironias e respostas grossas. Hoje, quero te dar duas dicas práticas para lidar com isso:

1️⃣ Reflita sobre o que você sente.
A forma como você lida com as próprias emoções é o exemplo que o seu adolescente seguirá no futuro. A aprendizagem é por repetição e imitação.

2️⃣ Compartilhe seus sentimentos.
Ao invés de dizer “você me aborreceu”, fale sobre como você se sentiu: “eu fiquei triste com aquela fala”. Isso ensina seu adolescente a reconhecer e expressar as próprias emoções.

💡 Mudar a forma de comunicar é mudar a forma do outro ouvir. Quer ser ouvido? Comece mudando a sua comunicação.

#psicologaempinhais #psicologaparaadolescente #psicoterapia #adolescentesaudável

Dor nas costas, má postura e sedentarismo? Aqui não!
O Pilates fortalece, alinha e ainda melhora sua respiração e consciência corporal.
Na Clínica Espaço Terapia, você encontra aulas com foco em prevenção e qualidade de vida.
Vamos cuidar da sua coluna?
📍 Rua Sete de Setembro, 246 – Centro, Pinhais
📲 WhatsApp: 41 99810-6860
#pilatesempinhais #pilatescomfisioterapeuta #pilatesdeaparelho #pilatesdeaparelhospinhais

Dor nas costas, má postura e sedentarismo? Aqui não!
O Pilates fortalece, alinha e ainda melhora sua respiração e consciência corporal.
Na Clínica Espaço Terapia, você encontra aulas com foco em prevenção e qualidade de vida.
Vamos cuidar da sua coluna?
📍 Rua Sete de Setembro, 246 – Centro, Pinhais
📲 WhatsApp: 41 99810-6860
#pilatesempinhais #pilatescomfisioterapeuta #pilatesdeaparelho #pilatesdeaparelhospinhais

Ansiedade, sobrecarga, esgotamento emocional… tudo isso tem um custo e não, não é frescura.
Na Clínica Espaço Terapia, nós contamos com 11 psicólogas, de diversas abordagens e a psicoterapia é espaço de acolhimento e transformação.
Você não precisa carregar tudo sozinha(o).
🧠 Agende a sua sessão.
📍 Rua Sete de Setembro, 246 – Centro, Pinhais
📲 WhatsApp: 41 99810-6860

Ansiedade, sobrecarga, esgotamento emocional… tudo isso tem um custo e não, não é frescura.
Na Clínica Espaço Terapia, nós contamos com 11 psicólogas, de diversas abordagens e a psicoterapia é espaço de acolhimento e transformação.
Você não precisa carregar tudo sozinha(o).
🧠 Agende a sua sessão.
📍 Rua Sete de Setembro, 246 – Centro, Pinhais
📲 WhatsApp: 41 99810-6860

Você já imaginou como seria a sua rotina sem depender de óculos ou lentes de contato?

A cirurgia refrativa é uma opção segura e eficaz para corrigir graus de:
✔️ Miopia
✔️ Hipermetropia
✔️ Astigmatismo
✔️ Presbiopia (vista cansada)

Com tecnologia de ponta e avaliação criteriosa, o procedimento é rápido, indolor e pode transformar sua qualidade de vida.

Aqui na Clínica Espaço Terapia, o Dr. Leonardo Volpini, oftalmologista especializado, realiza uma avaliação completa para entender se esse procedimento é ideal para você.

📞 Agende sua consulta: (41) 99810-6860
📍 Rua Sete de Setembro, 246 – Pinhais

#CirurgiaRefrativa #SaúdeDosOlhos #OftalmologiaPinhais #LiberdadeVisual #EspaçoTerapia #DrLeonardoVolpini #Miopia #Astigmatismo #Hipermetropia #oftalmologistaempinhais

Você já imaginou como seria a sua rotina sem depender de óculos ou lentes de contato?

A cirurgia refrativa é uma opção segura e eficaz para corrigir graus de:
✔️ Miopia
✔️ Hipermetropia
✔️ Astigmatismo
✔️ Presbiopia (vista cansada)

Com tecnologia de ponta e avaliação criteriosa, o procedimento é rápido, indolor e pode transformar sua qualidade de vida.

Aqui na Clínica Espaço Terapia, o Dr. Leonardo Volpini, oftalmologista especializado, realiza uma avaliação completa para entender se esse procedimento é ideal para você.

📞 Agende sua consulta: (41) 99810-6860
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Sua coluna vive pedindo ajuda?
Você sente, mas finge que não é com você.
Aquela dorzinha nas costas, o incômodo ao levantar, o cansaço no fim do dia.

A gente aprende a conviver com o desconforto, até que um dia trava.
E aí tudo para!

Mas a verdade é que problemas como hérnia, artrose e desvios posturais não aparecem do nada.
Eles se formam aos poucos, no silêncio.
E quando você percebe, já virou um peso físico e emocional.

Você não precisa esperar doer pra cuidar.

O Pilates é muito mais do que alongamento.
É um cuidado profundo com o seu corpo, com sua postura, com a sua saúde.

✔️ Fortalece sua coluna
✔️ Melhora seu alinhamento
✔️ Te ajuda a se mover com consciência
✔️ E alivia dores que você achava que teria que aceitar pra sempre

Aqui na clínica Espaço Terapia, você é visto como único.
Acompanhamento individual, plano feito pra você e um ambiente acolhedor.

Porque cuidar da sua coluna é, antes de tudo, cuidar de você!

📞 Agende sua avaliação: (41) 99810-6860
📍 Rua Sete de Setembro, 246 – Pinhais

#PilatesÉPrevenção #SaúdeDaColuna #EspaçoTerapia #PilatesPinhais #PosturaÉTudo #CuideDeVocê #MovimentoÉSaúde

Sua coluna vive pedindo ajuda?
Você sente, mas finge que não é com você.
Aquela dorzinha nas costas, o incômodo ao levantar, o cansaço no fim do dia.

A gente aprende a conviver com o desconforto, até que um dia trava.
E aí tudo para!

Mas a verdade é que problemas como hérnia, artrose e desvios posturais não aparecem do nada.
Eles se formam aos poucos, no silêncio.
E quando você percebe, já virou um peso físico e emocional.

Você não precisa esperar doer pra cuidar.

O Pilates é muito mais do que alongamento.
É um cuidado profundo com o seu corpo, com sua postura, com a sua saúde.

✔️ Fortalece sua coluna
✔️ Melhora seu alinhamento
✔️ Te ajuda a se mover com consciência
✔️ E alivia dores que você achava que teria que aceitar pra sempre

Aqui na clínica Espaço Terapia, você é visto como único.
Acompanhamento individual, plano feito pra você e um ambiente acolhedor.

Porque cuidar da sua coluna é, antes de tudo, cuidar de você!

📞 Agende sua avaliação: (41) 99810-6860
📍 Rua Sete de Setembro, 246 – Pinhais

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HIPNOSE CLÍNICA: segura, consciente e eficaz!

Você já ouviu falar em hipnose, mas ainda acha que vai “apagar” ou perder o controle durante a sessão? Calma! Nada disso!

A psicóloga Katia Santos explica como essa técnica poderosa pode acelerar e potencializar os resultados da psicoterapia.

A hipnose é uma técnica segura, baseada em ciência, que ajuda a acessar memórias, desbloquear emoções e promover mudanças profundas.

👉 Quer transformar sua jornada terapêutica?
Então vem conhecer a hipnose aqui na clínica Espaço Terapia.

#HipnoseClinica #Psicoterapiapinhais #EspaçoTerapia #SaúdeMental #hipnoseempinhais

HIPNOSE CLÍNICA: segura, consciente e eficaz!

Você já ouviu falar em hipnose, mas ainda acha que vai “apagar” ou perder o controle durante a sessão? Calma! Nada disso!

A psicóloga Katia Santos explica como essa técnica poderosa pode acelerar e potencializar os resultados da psicoterapia.

A hipnose é uma técnica segura, baseada em ciência, que ajuda a acessar memórias, desbloquear emoções e promover mudanças profundas.

👉 Quer transformar sua jornada terapêutica?
Então vem conhecer a hipnose aqui na clínica Espaço Terapia.

#HipnoseClinica #Psicoterapiapinhais #EspaçoTerapia #SaúdeMental #hipnoseempinhais

Ansiedade é o transtorno mental mais comum no Brasil.

🔬 Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil lidera o ranking mundial de pessoas com transtornos de ansiedade: 9,3% da população sofre com isso.

Isso significa que mais de 18 milhões de brasileiros convivem com sintomas como:

• taquicardia
• falta de ar
• pensamentos catastróficos
• sensação de que algo ruim vai acontecer
• dificuldades para dormir ou se concentrar

🚨 E o mais preocupante: muita gente ainda sofre calada, achando que “vai passar sozinho”.

Não, não é frescura. E sim, tem tratamento.

Aqui na Clínica Espaço Terapia, nossas psicólogas estão prontas pra te escutar com acolhimento e te ajudar a retomar o controle da sua saúde mental.

📲 WhatsApp: 41 99810-6860
📞 Telefone: 41 3551-1739
📍 Rua Sete de Setembro, 246 – Centro, Pinhais
#psicoterapiapinhais #psicólogaempinhais #espaçoterapia #psicoterapiaonline

Ansiedade é o transtorno mental mais comum no Brasil.

🔬 Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil lidera o ranking mundial de pessoas com transtornos de ansiedade: 9,3% da população sofre com isso.

Isso significa que mais de 18 milhões de brasileiros convivem com sintomas como:

• taquicardia
• falta de ar
• pensamentos catastróficos
• sensação de que algo ruim vai acontecer
• dificuldades para dormir ou se concentrar

🚨 E o mais preocupante: muita gente ainda sofre calada, achando que “vai passar sozinho”.

Não, não é frescura. E sim, tem tratamento.

Aqui na Clínica Espaço Terapia, nossas psicólogas estão prontas pra te escutar com acolhimento e te ajudar a retomar o controle da sua saúde mental.

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Torceu o tornozelo, puxou as costas, sentiu aquela fisgada no ombro ou no joelho?
⚠️ Pode ser uma lesão muscular ou articular e isso precisa de atenção!

Acredite:
❌ Repouso sozinho não resolve.
❌ Compressa e remédio só aliviam temporariamente.

✅ É a fisioterapia que trata a causa, fortalece a estrutura e acelera sua recuperação.

Alguns sinais de lesão:
🔸 Dor ao movimento
🔸 Inchaço ou rigidez
🔸 Dificuldade de andar, levantar ou carregar peso
🔸 Sensação de “fraqueza” em determinada região

Se você se identificou com algum desses sintomas, não espere a dor piorar.
Aqui, o Dr. Alexandre Gonçalves está pronto pra cuidar da sua reabilitação de forma segura, eficiente e personalizada.

📞 Agende seu atendimento: 41 99810-6860
📍 Rua Sete de Setembro, 246 – Pinhais. #fisioterapiaempinhais #espaçoterapia #fisioterapiaesportiva #fisioterapeutacuritiba

Torceu o tornozelo, puxou as costas, sentiu aquela fisgada no ombro ou no joelho?
⚠️ Pode ser uma lesão muscular ou articular e isso precisa de atenção!

Acredite:
❌ Repouso sozinho não resolve.
❌ Compressa e remédio só aliviam temporariamente.

✅ É a fisioterapia que trata a causa, fortalece a estrutura e acelera sua recuperação.

Alguns sinais de lesão:
🔸 Dor ao movimento
🔸 Inchaço ou rigidez
🔸 Dificuldade de andar, levantar ou carregar peso
🔸 Sensação de “fraqueza” em determinada região

Se você se identificou com algum desses sintomas, não espere a dor piorar.
Aqui, o Dr. Alexandre Gonçalves está pronto pra cuidar da sua reabilitação de forma segura, eficiente e personalizada.

📞 Agende seu atendimento: 41 99810-6860
📍 Rua Sete de Setembro, 246 – Pinhais. #fisioterapiaempinhais #espaçoterapia #fisioterapiaesportiva #fisioterapeutacuritiba

Você respira milhares de vezes por dia.
Mas… quando foi a última vez que você pensou nos seus pulmões?

💨 Tosse que não vai embora, cansaço ao subir escadas, chiado no peito…
Esses sinais, por mais comuns que pareçam, não são normais. São alertas!

A saúde respiratória é vital — e negligenciada por muita gente.

Se você sente que o fôlego anda curto ou já teve problemas respiratórios,
🩺 é hora de ouvir o que o seu corpo está tentando dizer.

📍 No Espaço Terapia, temos profissionais prontos pra te ajudar a respirar melhor — com leveza, com tranquilidade, com saúde.

Marque sua avaliação. Respirar bem é viver com qualidade.

📞 WhatsApp: 41 99810-6860
📍 Rua Sete de Setembro, 246 – Pinhais

#EspaçoTerapia #SaúdeRespiratória #CuideDosPulmões #ClínicaMultidisciplinar #RespirarÉViver #CheckUpPulmonar
#medicoempinhais

Você respira milhares de vezes por dia.
Mas… quando foi a última vez que você pensou nos seus pulmões?

💨 Tosse que não vai embora, cansaço ao subir escadas, chiado no peito…
Esses sinais, por mais comuns que pareçam, não são normais. São alertas!

A saúde respiratória é vital — e negligenciada por muita gente.

Se você sente que o fôlego anda curto ou já teve problemas respiratórios,
🩺 é hora de ouvir o que o seu corpo está tentando dizer.

📍 No Espaço Terapia, temos profissionais prontos pra te ajudar a respirar melhor — com leveza, com tranquilidade, com saúde.

Marque sua avaliação. Respirar bem é viver com qualidade.

📞 WhatsApp: 41 99810-6860
📍 Rua Sete de Setembro, 246 – Pinhais

#EspaçoTerapia #SaúdeRespiratória #CuideDosPulmões #ClínicaMultidisciplinar #RespirarÉViver #CheckUpPulmonar
#medicoempinhais

No Minuto Aceita que dói menos de hoje, a psicóloga Patrícia Cruz vai falar da resistência passiva dos pais frente aos adolescentes.

🧩 Sabe quando o adolescente pede mais autonomia, tenta conversar, ou até propõe algo… e a resposta dos pais é aquele “hmm”, aquele “depois a gente vê”?
Isso também é resistência. E ela pode criar um abismo emocional difícil de transpor.

👀 Tá na hora de olhar pra esse comportamento com mais consciência, porque crescer junto dá trabalho, mas vale a pena.
#AceitaQueDóiMenos #EspaçoTerapia #PaisReais #AdolescênciaConsciente #PsicologiaComAfeto #EducaçãoParental #psicologaempinhais

No Minuto Aceita que dói menos de hoje, a psicóloga Patrícia Cruz vai falar da resistência passiva dos pais frente aos adolescentes.

🧩 Sabe quando o adolescente pede mais autonomia, tenta conversar, ou até propõe algo… e a resposta dos pais é aquele “hmm”, aquele “depois a gente vê”?
Isso também é resistência. E ela pode criar um abismo emocional difícil de transpor.

👀 Tá na hora de olhar pra esse comportamento com mais consciência, porque crescer junto dá trabalho, mas vale a pena.
#AceitaQueDóiMenos #EspaçoTerapia #PaisReais #AdolescênciaConsciente #PsicologiaComAfeto #EducaçãoParental #psicologaempinhais

👀 Hoje é o Dia da Saúde Ocular
E a pergunta é:
Você tá enxergando bem ou só está se acostumando com a vista embaçada?

Às vezes, a gente deixa passar: força pra ler, dor de cabeça, olhos secos…
Mas visão não é algo pra deixar pra depois.

Aqui na Espaço Terapia, quem cuida disso com a seriedade (e o jeitinho humano que a gente gosta) é o Dr. Leonardo Volpini, nosso oftalmologista.

👓 Consulta de rotina também é autocuidado. Bora olhar pra isso?

📍 Rua Sete de Setembro, 246 – Centro, Pinhais
📞 (41) 3551-1739 | 📱 WhatsApp (41) 99810-6860

#saúdeocular #oftalmologistaempinhais #espaçoterapiapinhais #drleonardovolpini

👀 Hoje é o Dia da Saúde Ocular
E a pergunta é:
Você tá enxergando bem ou só está se acostumando com a vista embaçada?

Às vezes, a gente deixa passar: força pra ler, dor de cabeça, olhos secos…
Mas visão não �é algo pra deixar pra depois.

Aqui na Espaço Terapia, quem cuida disso com a seriedade (e o jeitinho humano que a gente gosta) é o Dr. Leonardo Volpini, nosso oftalmologista.

👓 Consulta de rotina também é autocuidado. Bora olhar pra isso?

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#saúdeocular #oftalmologistaempinhais #espaçoterapiapinhais #drleonardovolpini

Tem dias que você acorda cansado, sem foco, sem vontade de fazer nada?
E a primeira coisa que vem à cabeça é “Tô com preguiça”, “sou desorganizado”, “me falta disciplina”?

Mas… e se não for isso?
E se seu cérebro estiver simplesmente mal alimentado?

Na verdade, muitos nutrientes afetam diretamente sua memória, disposição, concentração e até sua motivação.

E nesses casos, pode ser que você precise de ferro, magnésio, vitaminas do complexo B, entre outros…
Então é importante comer como quem quer viver, não só sobreviver.

Com a ajuda da nutricionista Vitória Marioti, aqui da Clínica Espaço Terapia, você descobre o que o seu corpo realmente precisa!

📍 Rua Sete de Setembro, 246 – Centro, Pinhais
📞 WhatsApp: (41) 99810-6860
📞 Tel: (41) 3551-1739

Foco, energia e leveza também vêm de nutrientes.
#nutricionistapinhais #espacoterapia #alimentaçãosaudável

Tem dias que você acorda cansado, sem foco, sem vontade de fazer nada?
E a primeira coisa que vem à cabeça é “Tô com preguiça”, “sou desorganizado”, “me falta disciplina”?

Mas… e se não for isso?
E se seu cérebro estiver simplesmente mal alimentado?

Na verdade, muitos nutrientes afetam diretamente sua memória, disposição, concentração e até sua motivação.

E nesses casos, pode ser que você precise de ferro, magnésio, vitaminas do complexo B, entre outros…
Então é importante comer como quem quer viver, não só sobreviver.

Com a ajuda da nutricionista Vitória Marioti, aqui da Clínica Espaço Terapia, você descobre o que o seu corpo realmente precisa!

📍 Rua Sete de Setembro, 246 – Centro, Pinhais
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Foco, energia e leveza também vêm de nutrientes.
#nutricionistapinhais #espacoterapia #alimentaçãosaudável

Na Clínica Espaço Terapia, você encontra tudo para cuidar de você em um só lugar.
• Psicologia
• Fisioterapia
• Ortopedia
• Oftalmologia
• Nutrição
• Pilates
• Osteopatia para bebês
• Clínico Geral
• Acupuntura
• Hipnose

Uma equipe completa, pronta para te atender sem pressa, sem rótulos, sem enrolação.

Rua Sete de Setembro, 246 – Centro, Pinhais
(41) 3551-1739 | (41) 99810-6860

#ClínicaEspaçoTerapia #EspaçoTerapia #clinicaempinhais

Na Clínica Espaço Terapia, você encontra tudo para cuidar de você em um só lugar.
• Psicologia
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• Nutrição
• Pilates
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Uma equipe completa, pronta para te atender sem pressa, sem rótulos, sem enrolação.

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(41) 3551-1739 | (41) 99810-6860

#ClínicaEspaçoTerapia #EspaçoTerapia #clinicaempinhais

🔹 Dor pra levantar da cama.
🔹 Dor pra trabalhar.
🔹 Dor pra carregar seu filho no colo.
🔹 Dor que te rouba o prazer de viver o básico.

E aí você vai empurrando com a barriga, até que não dá mais.

É nesse ponto que o ortopedista entra! Não pra te dar uma receita rápida, mas pra olhar pro seu corpo com respeito, entender sua rotina e montar um plano pra sua vida voltar a andar.

Aqui, você não vai ouvir: “isso é normal da idade” ou “toma esse remédio e vê se melhora”.

Nosso compromisso é com alívio, mas também com causa.
Com escuta. Com cuidado. Com verdade.

📍 Clínica Espaço Terapia – Pinhais
📱 WhatsApp: (41) 99810-6860
📞 Telefone: (41) 3551-1739
#ortopedistaempinhais #aliviodador #ortopediaetraumatologia

🔹 Dor pra levantar da cama.
🔹 Dor pra trabalhar.
🔹 Dor pra carregar seu filho no colo.
🔹 Dor que te rouba o prazer de viver o básico.

E aí você vai empurrando com a barriga, até que não dá mais.

É nesse ponto que o ortopedista entra! Não pra te dar uma receita rápida, mas pra olhar pro seu corpo com respeito, entender sua rotina e montar um plano pra sua vida voltar a andar.

Aqui, você não vai ouvir: “isso é normal da idade” ou “toma esse remédio e vê se melhora”.

Nosso compromisso é com alívio, mas também com causa.
Com escuta. Com cuidado. Com verdade.

📍 Clínica Espaço Terapia – Pinhais
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Hoje, no Minuto Aceita que Dói Menos, o papo é direto pra você que tem um adolescente em casa:

1️⃣ Não leve pro lado pessoal quando seu filho buscar autonomia.
Negociar, dar limites e ouvir são habilidades sociais que você também precisa praticar.

2️⃣ Seu filho vai errar. Assim como você já errou (e ainda vai).
Mas calma: os erros ajudam no desenvolvimento da resiliência e no gerenciamento das emoções.

Educar na adolescência não é sobre controle. É sobre conexão.

#psicoterapiaparadolescentes #psicoterapia #psicologoempinhais #EspaçoTerapiaPinhais #adolescência #paisefilhos #autonomiajuvenil #resiliênciaemocional

Hoje, no Minuto Aceita que Dói Menos, o papo é direto pra você que tem um adolescente em casa:

1️⃣ Não leve pro lado pessoal quando seu filho buscar autonomia.
Negociar, dar limites e ouvir são habilidades sociais que você também precisa praticar.

2️⃣ Seu filho vai errar. Assim como você já errou (e ainda vai).
Mas calma: os erros ajudam no desenvolvimento da resiliência e no gerenciamento das emoções.

Educar na adolescência não é sobre controle. É sobre conexão.

#psicoterapiaparadolescentes #psicoterapia #psicologoempinhais #EspaçoTerapiaPinhais #adolescência #paisefilhos #autonomiajuvenil #resiliênciaemocional

🍼 Seu bebê anda irritado, tem cólicas ou parece desconfortável ao mamar ou dormir?
Você, como mãe ou pai, sente que algo não está bem mas não sabe por onde começar?

✨ A osteopatia infantil é um cuidado afetuoso e natural que identifica e alivia tensões no corpinho do bebê, trazendo alívio, conforto e tranquilidade.

💤 Muitos pais relatam que, após poucas sessões, seus bebês dormem melhor, mamam com mais facilidade e ficam mais calmos e isso muda a rotina da família inteira.

❤️ Os atendimentos são realizados pelo Dr. Thiago Taborda, fisioterapeuta e osteopata com mais de 10 anos de experiência em cuidar com delicadeza e segurança dos pequenos.

📍 Clínica localizada na Rua Sete de Setembro, 246, Centro – Pinhais
📞 Telefone: (41) 3551-1739
📱 WhatsApp: (41) 99810-6860.
#osteopataempinhais #osteopataparabebes #EspaçoTerapia #bebêsemcólicas

🍼 Seu bebê anda irritado, tem cólicas ou parece desconfortável ao mamar ou dormir?
Você, como mãe ou pai, sente que algo não está bem mas não sabe por onde começar?

✨ A osteopatia infantil é um cuidado afetuoso e natural que identifica e alivia tensões no corpinho do bebê, trazendo alívio, conforto e tranquilidade.

💤 Muitos pais relatam que, após poucas sessões, seus bebês dormem melhor, mamam com mais facilidade e ficam mais calmos e isso muda a rotina da família inteira.

❤️ Os atendimentos são realizados pelo Dr. Thiago Taborda, fisioterapeuta e osteopata com mais de 10 anos de experiência em cuidar com delicadeza e segurança dos pequenos.

📍 Clínica localizada na Rua Sete de Setembro, 246, Centro – Pinhais
📞 Telefone: (41) 3551-1739
📱 WhatsApp: (41) 99810-6860.
#osteopataempinhais #osteopataparabebes #EspaçoTerapia #bebêsemcólicas

Fez cirurgia e ainda sente dor? Você pode mudar isso com a Fisioterapia.
A dor que persiste depois da cirurgia não é “frescura”, nem falta de força.
É o seu corpo pedindo ajuda.
⠀
Aqui na Clínica Espaço Terapia, a fisioterapia pós-cirúrgica é feita com empatia, no seu tempo, para devolver o que você mais precisa: qualidade de vida.
O que você ganha?
✨ Alívio das dores
✨ Recuperação do movimento
✨ Retorno à rotina com segurança
⠀
📲 Agende sua avaliação agora:
WhatsApp: (41) 99810-6860
📍 Centro de Pinhais

#fisioterapiaempinhais #PósCirurgia #Reabilitaçãopinhais #espaçoterapia

Fez cirurgia e ainda sente dor? Você pode mudar isso com a Fisioterapia.
A dor que persiste depois da cirurgia não é “frescura”, nem falta de força.
É o seu corpo pedindo ajuda.
⠀
Aqui na Clínica Espaço Terapia, a fisioterapia pós-cirúrgica é feita com empatia, no seu tempo, para devolver o que você mais precisa: qualidade de vida.
O que você ganha?
✨ Alívio das dores
✨ Recuperação do movimento
✨ Retorno à rotina com segurança
⠀
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📍 Centro de Pinhais

#fisioterapiaempinhais #PósCirurgia #Reabilitaçãopinhais #espaçoterapia

Educação de filhos vai muito além do comportamento.
É sobre educação emocional, social, moral e espiritual.

👉 O que você tem semeado na vida dos seus filhos?
👉 Quanto tempo você tem dedicado pra educar seus filhos?
👉 Como você imagina seus filhos daqui a 20 anos?

Seja tão educado e respeitoso com seu filho, que, se alguém for rude com ele, ele perceba na hora.

#psicoterapiaparadolescentes #psicologoempinhais #psicoterapia #EspaçoTerapiaPinhais

Educação de filhos vai muito além do comportamento.
É sobre educação emocional, social, moral e espiritual.

👉 O que você tem semeado na vida dos seus filhos?
👉 Quanto tempo você tem dedicado pra educar seus filhos?
👉 Como você imagina seus filhos daqui a 20 anos?

Seja tão educado e respeitoso com seu filho, que, se alguém for rude com ele, ele perceba na hora.

#psicoterapiaparadolescentes #psicologoempinhais #psicoterapia #EspaçoTerapiaPinhais

Sabe aquele crec crec que você sente no joelho quando sobe escada? Ou o estalo no ombro quando gira o braço?
Você finge que não é com você, né? Pois é… a gente entende.

A verdade é que o corpo fala. E quando ele começa a estalar, ele está dizendo: “Ei, olha pra mim!” 👀

➡️ Nem sempre é algo grave. Pode ser apenas o som do movimento.
➡️ Mas também pode ser desgaste, lesão, sobrecarga…

O problema não é o estalo. É ignorar.

Ainda bem a Dra. Raissa Parubocz, nossa ortopedista está aqui pra te ajudar a entender esses sinais antes que eles virem dor.

Agora conta pra gente:
Você sente estalos em qual parte do corpo?
☑️ Joelho
☑️ Ombro
☑️ Quadril
☑️ Coluna
☑️ Outra – escreve aqui nos comentários!

📅 Se ficou com aquela pulga atrás da orelha… talvez seja hora de agendar uma consulta. Cuidar de você, porque a vida não pode parar por dor. #medicoempinhais #clinicapinhais #EspaçoTerapia

Sabe aquele crec crec que você sente no joelho quando sobe escada? Ou o estalo no ombro quando gira o braço?
Você finge que não é com você, né? Pois é… a gente entende.

A verdade é que o corpo fala. E quando ele começa a estalar, ele está dizendo: “Ei, olha pra mim!” 👀

➡️ Nem sempre é algo grave. Pode ser apenas o som do movimento.
➡️ Mas também pode ser desgaste, lesão, sobrecarga…

O problema não é o estalo. É ignorar.

Ainda bem a Dra. Raissa Parubocz, nossa ortopedista está aqui pra te ajudar a entender esses sinais antes que eles virem dor.

Agora conta pra gente:
Você sente estalos em qual parte do corpo?
☑️ Joelho
☑️ Ombro
☑️ Quadril
☑️ Coluna
☑️ Outra – escreve aqui nos comentários!

📅 Se ficou com aquela pulga atrás da orelha… talvez seja hora de agendar uma consulta. Cuidar de você, porque a vida não pode parar por dor. #medicoempinhais #clinicapinhais #EspaçoTerapia

“Uma criança mal comportada é uma criança desencorajada.” Rudolf Dreikurs

Esse é o tema do Minuto Aceita que Dói Menos da Semana 🧠
Sim, é desconfortável. Porque a gente cresce achando que mau comportamento é falta de limites, de castigo, de “palmadinha”. Mas Dreikurs vira o jogo: o problema não é a criança, é o quanto ela se sente desconectada e sem esperança de fazer parte.

Quando a gente entende isso, em vez de perguntar “como faço essa criança obedecer?”, a pergunta muda pra “o que será que ela está precisando me dizer?”

Aceita que dói menos… e transforma tudo. ❤️‍🩹

#MinutoAceitaQueDóiMenos #DisciplinaPositiva #ComportamentoInfantil #EspaçoTerapiaPinhais #psicólogaPinhais

“Uma criança mal comportada é uma criança desencorajada.” Rudolf Dreikurs

Esse é o tema do Minuto Aceita que Dói Menos da Semana 🧠
Sim, é desconfortável. Porque a gente cresce achando que mau comportamento é falta de limites, de castigo, de “palmadinha”. Mas Dreikurs vira o jogo: o problema não é a criança, é o quanto ela se sente desconectada e sem esperança de fazer parte.

Quando a gente entende isso, em vez de perguntar “como faço essa criança obedecer?”, a pergunta muda pra “o que será que ela está precisando me dizer?”

Aceita que dói menos… e transforma tudo. ❤️‍🩹

#MinutoAceitaQueDóiMenos #DisciplinaPositiva #ComportamentoInfantil #EspaçoTerapiaPinhais #psicólogaPinhais

🌿 Você não precisa passar fome pra se sentir bem com seu corpo.
⠀
Quantas vezes você já tentou uma dieta nova, se sentiu culpado por “errar” e voltou ao ponto de partida?
⠀
💬 A gente entende!!!
E é por isso que a nutricionista Vitória Marioti, aqui da clínica Espaço Terapia, trabalha com escuta, empatia e plano alimentar realista, pensado pra sua rotina, seu histórico e seu emocional.
⠀
Porque ninguém é só o que come.
Mas a forma como você se alimenta diz muito sobre como anda se cuidando.
⠀
🥦 Nada de cardápio engessado!
🥗 Nada de terrorismo alimentar!
🍫 E sim, tem espaço pra chocolate!
⠀
✨ A Vitória vai te ajudar a reconstruir essa relação com a comida com leveza, saúde e propósito.

📍 Atendimento presencial no Espaço Terapia
📱 Agende sua consulta: 41 99810-6860

#NutriçãoDeVerdade #SaúdeIntegral #SemCulpa #ConsultaComNutri #ComerComAmor #nutricionistarmPinhais #nutriçãopinhais

🌿 Você não precisa passar fome pra se sentir bem com seu corpo.
⠀
Quantas vezes você já tentou uma dieta nova, se sentiu culpado por “errar” e voltou ao ponto de partida?
⠀
💬 A gente entende!!!
E é por isso que a nutricionista Vitória Marioti, aqui da clínica Espaço Terapia, trabalha com escuta, empatia e plano alimentar realista, pensado pra sua rotina, seu histórico e seu emocional.
⠀
Porque ninguém é só o que come.
Mas a forma como você se alimenta diz muito sobre como anda se cuidando.
⠀
🥦 Nada de cardápio engessado!
🥗 Nada de terrorismo alimentar!
🍫 E sim, tem espaço pra chocolate!
⠀
✨ A Vitória vai te ajudar a reconstruir essa relação com a comida com leveza, saúde e propósito.

📍 Atendimento presencial no Espaço Terapia
📱 Agende sua consulta: 41 99810-6860

#NutriçãoDeVerdade #SaúdeIntegral #SemCulpa #ConsultaComNutri #ComerComAmor #nutricionistarmPinhais #nutriçãopinhais

✨ Conheça a Hipnose Clínica: a novidade da Espaço Terapia! ✨

Você sabia que a hipnose é uma técnica cientificamente reconhecida?
Sim! E o melhor: ela pode ser uma poderosa aliada no tratamento de questões emocionais e psicológicas. 🧠💜

Com essa abordagem, é possível trabalhar traumas, medos, fobias, depressão, ansiedade e muito mais.
Inclusive, ela tem se mostrado extremamente eficaz no tratamento da compulsão alimentar, promovendo bem-estar e qualidade de vida. 🌸

E quem conduz esse processo por aqui é a psicóloga Katya Santos, especialista em hipnose clínica, com uma abordagem acolhedora e técnica.

🔗 Quer transformar sua saúde emocional?
Clica no link da bio e agende sua sessão agora mesmo! #hipnoseempinhais #psicologiaempinhais #psicologapinhais #clinicaempinhais #psicoterapia

✨ Conheça a Hipnose Clínica: a novidade da Espaço Terapia! ✨

Você sabia que a hipnose é uma técnica cientificamente reconhecida?
Sim! E o melhor: ela pode ser uma poderosa aliada no tratamento de questões emocionais e psicológicas. 🧠💜

Com essa abordagem, é possível trabalhar traumas, medos, fobias, depressão, ansiedade e muito mais.
Inclusive, ela tem se mostrado extremamente eficaz no tratamento da compulsão alimentar, promovendo bem-estar e qualidade de vida. 🌸

E quem conduz esse processo por aqui é a psicóloga Katya Santos, especialista em hipnose clínica, com uma abordagem acolhedora e técnica.

🔗 Quer transformar sua saúde emocional?
Clica no link da bio e agende sua sessão agora mesmo! #hipnoseempinhais #psicologiaempinhais #psicologapinhais #clinicaempinhais #psicoterapia

🧠💬 No Minuto Aceita que Dói Menos dessa semana, a psicóloga Patrícia Cruz vem bater um papo sincero sobre o tal do “aceitar” na psicoterapia.

Será que aceitar é desistir? Fingir que tá tudo bem? 🤔
Vem descobrir o que essa palavrinha realmente quer dizer quando a gente fala de saúde mental.

👉 Dá o play no reel e se permita entender um pouquinho mais sobre a Aceitação e o por quê do quadro se chamar Minuto Aceita que Dói Menos. #psicologapinhais #psicoterapiapinhais #clinicapinhais #terapia #terapiadecasalpinhais

🧠💬 No Minuto Aceita que Dói Menos dessa semana, a psicóloga Patrícia Cruz vem bater um papo sincero sobre o tal do “aceitar” na psicoterapia.

Será que aceitar é desistir? Fingir que tá tudo bem? 🤔
Vem descobrir o que essa palavrinha realmente quer dizer quando a gente fala de saúde mental.

👉 Dá o play no reel e se permita entender um pouquinho mais sobre a Aceitação e o por quê do quadro se chamar Minuto Aceita que Dói Menos. #psicologapinhais #psicoterapiapinhais #clinicapinhais #terapia #terapiadecasalpinhais

✨ Curiosidade:
Sabia que um abraço de 20 segundos pode reduzir o estresse, baixar a pressão e ainda turbinar o sistema imunológico?
➡️ É terapêutico!

✨ Dica Rápida:
Hoje, combine:
🧘 5 minutos de respiração consciente
🚶 Uma caminhada leve
💬 E se der, abrace alguém (consensualmente, claro 😄)

É simples. É saúde.
E você merece se sentir bem, por inteiro!
#clinicaempinhais #bemestarpinhais #saúde #psicoterapiaempinhais #medicoempinhais

✨ Curiosidade:
Sabia que um abraço de 20 segundos pode reduzir o estresse, baixar a pressão e ainda turbinar o sistema imunológico?
➡️ É terapêutico!

✨ Dica Rápida:
Hoje, combine:
🧘 5 minutos de respiração consciente
🚶 Uma caminhada leve
💬 E se der, abrace alguém (consensualmente, claro 😄)

É simples. É saúde.
E você merece se sentir bem, por inteiro!
#clinicaempinhais #bemestarpinhais #saúde #psicoterapiaempinhais #medicoempinhais

Tem novidade chegando por aqui! 💬✨
A psicóloga Patrícia Cruz, aqui do Espaço Terapia, está lançando a série “Aceita que dói menos”. Um nome sincero pra um papo necessário.

Toda semana, ela vai conversar sobre os desafios da educação parental e da vida em família. Sem fórmulas mágicas, mas com muito acolhimento, informação e aquele empurrãozinho pra repensar algumas atitudes.

No vídeo de hoje, ela só dá o pontapé inicial. Mas já adianta: vem muita reflexão boa por aí.
👀 Fica de olho e até semana que vem! #psicologaempinhais #psicologadeadolescente #psicologiadefamilia #clinicaempinhais

Tem novidade chegando por aqui! 💬✨
A psicóloga Patrícia Cruz, aqui do Espaço Terapia, está lançando a série “Aceita que dói menos”. Um nome sincero pra um papo necessário.

Toda semana, ela vai conversar sobre os desafios da educação parental e da vida em família. Sem fórmulas mágicas, mas com muito acolhimento, informação e aquele empurrãozinho pra repensar algumas atitudes.

No vídeo de hoje, ela só dá o pontapé inicial. Mas já adianta: vem muita reflexão boa por aí.
👀 Fica de olho e até semana que vem! #psicologaempinhais #psicologadeadolescente #psicologiadefamilia #clinicaempinhais

Aqui na clínica Espaço Terapia você pode ser atendido tanto particularmente quanto pelos principais planos de saúde.

Temos uma equipe multidisciplinar pronta para te acolher com excelência e cuidado, sempre dentro das diretrizes dos conselhos profissionais.

Consulte especialidades, convênios aceitos e informações de agendamento com nossa recepção.

Cuidar da sua saúde começa com um passo: falar com a gente.

#ClínicaEmPinhais #medicoempinhais #oftalmologistaempinhais #ortopedistaempinhais #psicologopinhais #nutricionistapinhais #pilatespinhais

Aqui na clínica Espaço Terapia você pode ser atendido tanto particularmente quanto pelos principais planos de saúde.

Temos uma equipe multidisciplinar pronta para te acolher com excelência e cuidado, sempre dentro das diretrizes dos conselhos profissionais.

Consulte especialidades, convênios aceitos e informações de agendamento com nossa recepção.

Cuidar da sua saúde começa com um passo: falar com a gente.

#ClínicaEmPinhais #medicoempinhais #oftalmologistaempinhais #ortopedistaempinhais #psicologopinhais #nutricionistapinhais #pilatespinhais

Você enxerga bem mesmo?
A maioria das pessoas só percebe que tem um problema visual quando ele começa a atrapalhar a rotina.

Esse quiz simples vai te ajudar a avaliar sua visão de forma rápida.
Hoje é o Dia do Oftalmologista e também aniversário do nosso especialista, querido Dr. Leonardo Volpini!

Então escreva aqui nos comentários o que achou desse quiz e, se já é paciente do Dr. Leonardo, deixe os seus parabéns para ele!

#SaúdeOcular #PinhaisPR #DiaDoOftalmologista #ConsultaOftalmo #ClínicaMultidisciplinar #ClínicaEmPinhais

Você enxerga bem mesmo?
A maioria das pessoas só percebe que tem um problema visual quando ele começa a atrapalhar a rotina.

Esse quiz simples vai te ajudar a avaliar sua visão de forma rápida.
Hoje é o Dia do Oftalmologista e também aniversário do nosso especialista, querido Dr. Leonardo Volpini!

Então escreva aqui nos comentários o que achou desse quiz e, se já é paciente do Dr. Leonardo, deixe os seus parabéns para ele!

#SaúdeOcular #PinhaisPR #DiaDoOftalmologista #ConsultaOftalmo #ClínicaMultidisciplinar #ClínicaEmPinhais

Você sabia que é possível perder altura ao longo da vida? 📏

Com o passar dos anos, fatores como má postura, enfraquecimento muscular e desgaste da coluna podem fazer com que você diminua alguns centímetros sem nem perceber.
Isso acontece porque a falta de fortalecimento dos músculos que sustentam a coluna permite que ela colapse lentamente, gerando desalinhamentos e encurtamentos. 😣
E a melhor forma de prevenir isso é cuidar do corpo antes que os sinais se agravem.

💡 O Pilates é um dos métodos mais completos para manter a coluna forte, saudável e alinhada.
Ele trabalha a musculatura profunda, melhora a postura, a flexibilidade e promove consciência corporal — fatores essenciais para preservar sua estatura e qualidade de vida.

Não espere seu corpo "avisar" que precisa de ajuda, marque uma aula experimental!
📞 Telefone: (41) 99810-6860.
📍 Atendimento presencial: Clínica Espaço Terapia - Rua Sete de Setembro, 246 - Centro, Pinhais - PR.

Consulte as condições especiais para turmas das 8h às 17h.

#pilates #saudeebemestar #pilatespinhais #pinhais

Você sabia que é possível perder altura ao longo da vida? 📏

Com o passar dos anos, fatores como má postura, enfraquecimento muscular e desgaste da coluna podem fazer com que você diminua alguns centímetros sem nem perceber.
Isso acontece porque a falta de fortalecimento dos músculos que sustentam a coluna permite que ela colapse lentamente, gerando desalinhamentos e encurtamentos. 😣
E a melhor forma de prevenir isso é cuidar do corpo antes que os sinais se agravem.

💡 O Pilates é um dos métodos mais completos para manter a coluna forte, saudável e alinhada.
Ele trabalha a musculatura profunda, melhora a postura, a flexibilidade e promove consciência corporal — fatores essenciais para preservar sua estatura e qualidade de vida.

Não espere seu corpo "avisar" que precisa de ajuda, marque uma aula experimental!
📞 Telefone: (41) 99810-6860.
📍 Atendimento presencial: Clínica Espaço Terapia - Rua Sete de Setembro, 246 - Centro, Pinhais - PR.

Consulte as condições especiais para turmas das 8h às 17h.

#pilates #saudeebemestar #pilatespinhais #pinhais

Você sabia que alterações na pisada podem causar impactos na sua postura e, a longo prazo, afetar joelhos, quadril e coluna? Esses detalhes, que muitas vezes passam despercebidos para nós, podem ser identificados com uma avaliação ortopédica.

O ortopedista é o profissional ideal para analisar o formato dos pés, o tipo de pisada e indicar o melhor tratamento — seja com palmilhas, fortalecimento muscular ou até fisioterapia.

Agende sua consulta com nosso ortopedista!
📞 Agendamentos: (41) 99810-6860
📍 Clínica Espaço Terapia - Rua Sete de Setembro, 246 - Centro, Pinhais - PR

#ortopedista #pechato #pisadatorta #avaliacaoortopedica #pinhais

Você sabia que alterações na pisada podem causar impactos na sua postura e, a longo prazo, afetar joelhos, quadril e coluna? Esses detalhes, que muitas vezes passam despercebidos para nós, podem ser identificados com uma avaliação ortopédica.

O ortopedista é o profissional ideal para analisar o formato dos pés, o tipo de pisada e indicar o melhor tratamento — seja com palmilhas, fortalecimento muscular ou até fisioterapia.

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#ortopedista #pechato #pisadatorta #avaliacaoortopedica #pinhais

Você sabia que o ômega-3 é um aliado poderoso da sua visão? 👁️
Presente em alimentos como salmão, sardinha, linhaça e chia, ele contém substâncias essenciais (EPA e DHA) que atuam diretamente na saúde dos olhos:
✔️ Previne a Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI)
✔️ Alivia os sintomas da Síndrome do Olho Seco
✔️ Favorece o desenvolvimento visual infantil
✔️ Tem ação anti-inflamatória em casos como blefarite e uveíte
Além disso, o ômega-3 melhora a qualidade da produção lacrimal, ajudando a manter seus olhos mais lubrificados e confortáveis ao longo do dia. 👶👵
Consuma com frequência alimentos ricos em ômega-3 e realize seus exames periódicos com nosso Oftalmologista.

📞 Agendamentos: (41) 99810-6860
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#oftalmologia #saudeocular #oftalmologista #pinhais

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Presente em alimentos como salmão, sardinha, linhaça e chia, ele contém substâncias essenciais (EPA e DHA) que atuam diretamente na saúde dos olhos:
✔️ Previne a Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI)
✔️ Alivia os sintomas da Síndrome do Olho Seco
✔️ Favorece o desenvolvimento visual infantil
✔️ Tem ação anti-inflamatória em casos como blefarite e uveíte
Além disso, o ômega-3 melhora a qualidade da produção lacrimal, ajudando a manter seus olhos mais lubrificados e confortáveis ao longo do dia. 👶👵
Consuma com frequência alimentos ricos em ômega-3 e realize seus exames periódicos com nosso Oftalmologista.

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Nesta data cheia de significado desejamos que cada momento ao lado de quem você ama seja leve, acolhedor e cheio de esperança. 🌸
A Páscoa representa renovação, então permita-se florescer — no corpo, na mente e no coração.

Feliz Páscoa!

#felizpascoa #pascoa2025

Nesta data cheia de significado desejamos que cada momento ao lado de quem você ama seja leve, acolhedor e cheio de esperança. 🌸
A Páscoa representa renovação, então permita-se florescer — no corpo, na mente e no coração.

Feliz Páscoa!

#felizpascoa #pascoa2025

Nem todo mundo gosta de academia — e tudo bem!🙅‍♀️🏋️‍♂️

Se a ideia de pegar pesos, disputar equipamentos e repetir os mesmos movimentos não combina com você, o Pilates pode ser a alternativa ideal.

No Pilates, o foco é o controle do movimento, a ativação de músculos profundos e o fortalecimento do corpo de forma global. Você trabalha força, flexibilidade, equilíbrio e consciência corporal, sem o impacto que muitos exercícios da musculação causam nas articulações. 💪

Os aparelhos e acessórios usados no Pilates são ajustados para tornar os exercícios desafiadores e personalizados, respeitando o seu nível e objetivo. No Pilates, cada exercício tem um propósito — e você sente na prática a diferença que ele faz no seu dia a dia.

Se academia nunca foi sua praia, vem experimentar o Pilates aqui no Espaço Terapia! Agende sua aula experimental:

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Nem todo mundo gosta de academia — e tudo bem!🙅‍♀️🏋️‍♂️

Se a ideia de pegar pesos, disputar equipamentos e repetir os mesmos movimentos não combina com você, o Pilates pode ser a alternativa ideal.

No Pilates, o foco é o controle do movimento, a ativação de músculos profundos e o fortalecimento do corpo de forma global. Você trabalha força, flexibilidade, equilíbrio e consciência corporal, sem o impacto que muitos exercícios da musculação causam nas articulações. 💪

Os aparelhos e acessórios usados no Pilates são ajustados para tornar os exercícios desafiadores e personalizados, respeitando o seu nível e objetivo. No Pilates, cada exercício tem um propósito — e você sente na prática a diferença que ele faz no seu dia a dia.

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Nem todo abuso deixa marcas visíveis. Muitas vezes, ele acontece em forma de palavras, silêncios e comportamentos que vão minando a autoestima e a saúde emocional, aos poucos.

Você merece relações seguras, saudáveis e respeitosas.

Se precisar de apoio psicológico, nossos profissionais podem te ajudar! 💬

📍 Atendimento presencial na Clínica Espaço Terapia – Rua Sete de Setembro, 246 – Centro, Pinhais – PR.
📞 Agendamentos: (41) 99810-6860

#abusopsicologico #relacionamentosaudavel #psicologapinhais #violenciaemocional #autoconhecimento

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